Az Ayurveda az élet tudománya , tehát azt mutatja meg számunkra, hogyan éljünk egészséges életet.
Az ayurvedának egy nagyon lényeges pontja az a szemlélet, miszerint minden egyén genetikailag különböző, ilyenformán mindenkinek jellegzetes alkata van és így egyéni módon reagál az őt érő környezeti hatásokra is. Ennél fogva minden ember önmaga tudja a legjobban (ideális esetben), hogy mi az amire szüksége van a testének és mi az, amire nincs.
Az Ayurveda terápia útmutatóul szolgál nekünk ahhoz, hogyan módosítsuk életvitelünket szervezetünk optimális működésének biztosításához.